Wichtiger-als-die-Wm-News!!!!

Servus und bongschour,
jetzt gibt es mal eine kleine Aktualisierung auch wenn wahrscheinlich keiner auf die Seite geht [ Selbstmitleid für fortgeschrittene ;-) ]. Zum einen muß ich eine Neue persönliche Bestleistung anmerken, denn ich bin mit meinen guten "alten" Cressi Gara 3000HF 104m Strecke getaucht! Ja Ja, Aplaus bitte ;-) Aber im ernst das hat mich kaum beansprucht, und ich spiel mit dem Gedanken mal rauszufinden wo tatsächlich meine Grenzen im Streckentauchen liegen. Bei 125m oder eher bei 150m? wir werden sehen.
Zum anderen habe ich in meiner kontinuierlichen Suche nach der perfekten Training/Entspannugs-Methode einen wichtigen Fortschritt gemacht. Denn unabhängig von meiner Tagesform verlängert sich meine "entspannte" Phase deutlich (bis zu 1 min länger) wennn ich in meiner Vorbereitungsphase entspannt im Wasser liege und durch den Schnorchel atme. Tja ist nicht wirklich eine neue aufregende Technik, aber das konsequente einhalten dieser Phase, und die dadurch erreichte Entspannung und Loslösung vom Zeitgefühl, haben mir erlaubt bei einem 5min Tauchgang das erste Zwerchfellzucken erst bei 3'25" zu spüren. Bei diesem Tauchgang war ich kaum angestrengt, und als ich hoch kam waren meine ersten Worte "Boah, ich hätt länger gekonnt!" klingt vielleicht arrogant oder selbstüberschätzend, aber ich war einfach nicht angestrengt! Tja, und deswegen schaue ich relativ positiv auf mein Jahresziel: in 2005 waren es 5min Zeittauchen, und in 2006 sollen es 6min sein :-)

P.S. : Ich habe gerade rausgefunden wie man Bilder einfügt!
Grüße,
Chistophe